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熱到睡不著？夏天除了開冷氣之外VOGUE分享8招降溫撇步 ...

根據個人目前失眠成因的深入性（或睡眠不足的嚴重性）而定，在睡前將床單放入冰箱或冷凍庫10分鐘，可為消暑大大加分。 ... 方法增強抵抗力平衡免疫力. By ...

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