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瑪莎曼咖哩牛肉 - 皓廷食品

材料(4人份)：. 泰娃娃脂肪抹醬(椰香風味) 200毫升1罐(與2杯水混合). 1½寸牛肉切塊500公克. 瑪莎曼咖哩醬3湯匙. 米糠油5湯匙. 小洋葱(减半) 3顆.

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