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瑪卡如何吃才對? 醫師：挑選瑪卡推薦五大重點 - 元氣網

以一般市售膠囊型來說，多半要吃很多顆才有可能足量，許多人懼怕吞嚥膠囊「卡卡的」感覺，建議可以選擇粉包型，一包即足量；副成分要有精胺酸2500毫克，加 ...

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