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PTT討論高的瑪卡有什麼功效、怎麼吃？3分鐘快速了解馬卡！

瑪卡 怎麼吃？建議補充的劑量 · 在大多數的研究中，瑪卡的標準每日建議劑量約為0.5~1克，因此若選擇400毫克瑪卡萃取膠囊，維持活力健康每天1-2顆(400mg- ...

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