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瑪卡｜真係有抗疲勞神效？營養師解構好處及副作用

坊間指出瑪卡功效及好處甚多，其中一樣功效，則是可以改善情緒、起到抗疲勞的作用。從一個2016年的研究指出，175名的參與者在12個星期內，每天服用3g瑪卡後，他們在自我 ...

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