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【黑瑪卡功效整理】4種瑪卡種類、挑選重點與食用須知一次掌握

營養師小叮嚀：瑪卡（Maca）是高營養價值食物，來自於祕魯山區，有祕魯人參之稱。尤其是瑪卡的根部含有豐富的蛋白質，胺基酸與支鏈胺基酸含量高！吃瑪卡 ...

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