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玛卡的功效作用及食用方法和禁忌和副作用-健康频道 - 手机搜狐

吃法1： 直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。可以每天吃3次，每次1 ...

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