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瑪卡空腹吃
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別傻了!瑪卡沒吃到這個量是沒效果的
市面上瑪卡保健食品很多元,吃法也很多種,像是口服錠、膠囊、濃縮液、切片、茶包等等,但其實功效沒有太大差別,有效與否主要在於服用的劑量,至於餐前餐 ...
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