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瑪卡晚上吃
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瑪卡雖好但別亂吃,大家都應該來看看!
瑪卡 最佳的服用時間應該是午飯或晚飯後,特別是晚上9點人體激素分泌最旺盛,因此晚飯後是瑪卡最佳的服用時間。 那麼如何食用瑪卡才是最健康科學的方式呢?
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