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瑪卡晚上吃
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瑪卡什麼時候吃最好早上還是晚上
瑪卡 什麼時候吃最好早上還是晚上 ... 因為瑪卡富含豐富蛋白質,推薦在餐前食用,會比睡前或剛起床吃吸收率更佳。但需要注意的是有些瑪卡產品中會含有振奮精神的成分,部分 ...
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