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什麼是瑪卡？11種功效、成分、挑選原則完整介紹

食用瑪卡除了能提升睡眠品質，更年期女性也可能遭遇情緒低落、抑鬱的困擾，而改善情緒、減少焦慮等也是瑪卡效果。 降低血壓 同時，針對更年期女性的研究也 ...

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