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[討論] 為什麼做瑜珈到最後都像在修行- WomenTalk板
... 如題之前以為瑜珈就是身體摺來摺去的運動後來查了一下瑜珈消耗的熱量比做家事還少好身材的關鍵都來自很素的瑜珈飲食除此之外還重視冥想靈學禪修更 ...
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