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問瑜珈跟重訓選哪個？ - 減肥板 - Dcard

如題選擇障礙的我上來請問各位剛好運動中心開了優惠課程一開始是報基礎瑜珈但後來又猶豫要不要改上基礎重訓平常都會跑步跟做帕梅拉現在目標是想減脂跟 ...

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