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瑜珈 累
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A 〝上完瑜伽課覺得很累、想吐 - 隨意窩
Q 上完瑜伽課,回到家覺得很累、想吐,是不是不適合上這種課程? A 對初學者而言,練瑜珈有時會有反胃或頭暈的現象,只要練完後不舒服的感覺很快消除,這現象以後會 ...
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