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瑜珈 累
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累就休息?錯!化療癌友做瑜珈反而減輕疲憊
累 了就多休息,這句話不見得適用於飽受癌因性疲憊困擾的癌友,美國腫瘤醫學會年會一項研究報告發現,透過伸展、冥想、呼吸等緩和的哈達瑜珈動作,可 ...
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