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瑜珈入門必學基礎－拜日式 - KingNet國家網路醫藥

瑜珈 入門必學基礎－拜日式，拜日式是瑜珈初學者必學的入門經典， ... 達到身心靈合一的境界，堪稱哈達瑜珈(Hatha Yoga)體位法和呼吸法的完美結合。

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