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瑜珈老師身材都很好？筋骨都超柔軟？兩大刻板印象破解

我常常被問到這兩問題：練瑜珈身材是不是會變的比較好？ ... 現在也很多人注意到瑜珈，不只是另外一種健身運動的方式，也包含與多身心靈培養， ...

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