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熱瑜珈的優缺點-瑜珈教學-瑜珈教學課程運動補習班
熱瑜珈(hot yoga) 和傳統瑜珈不同的地方是,傳統的偏重於靜坐修養,熱瑜珈卻是道道 ... 在上完熱瑜珈一個月後,原本懼怕夏天的我竟然不怕熱了,身體更好,而皮膚也變得 ...
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