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瑜珈 一個 月
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坚持每天练一个小时瑜伽会有什么变化? - 笔亲滴滴的回答- 知乎
大概是坚持小半个月的时间,脸很少会像之前肿成个包子一样,而且还越来越通透, ... 皮肤因为地心引力,结缔组织在下垂,而瑜伽中有一个体式就是倒立,每天倒立可以 ...
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