參加 瑜珈課程 要注意什麼 ? 1.進行瑜珈前，先除低手錶、隱形眼鏡、首飾等，令身體更自然舒服。 2.宜穿舒適鬆身嘅衣服，如果天氣較冷，可以穿著棉質嘅短襪。 3.做瑜珈最緊要係呼吸新鮮嘅空氣，要搵一個有舒適溫度又空氣流通嘅地方，室內或室外都可以。 瑜伽班價錢 平均幾多 ? 瑜伽班價錢:香港的瑜珈課程主要分為私人一對一或多人進行，收費標準各有不同，一般預約私人瑜珈導師進行瑜伽班價錢每小時平均價格由$250-$500不等，另外亦可能需要額外支付租用瑜珈場地的費用，而多人進行練習的瑜珈課程價錢會較為便宜，一般介乎$80-$350每堂，您可以按自己的喜好或需要去選擇適合自己的瑜珈課程。
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