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空中瑜珈及傳統瑜珈課程訓練對女性柔軟度 - 正修科技大學

結果：空中瑜珈訓練後柔軟度、核心力量、下肢肌力均達顯著差異（p＜.05），. 傳統瑜珈達訓練後柔軟度、核心 ... 療愈瑜珈解剖書。台北市：天. 下雜誌股份有限公司。

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