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空中瑜伽2招進階動作，瑜珈老師Shany示範：空中搭腳綁腿

也可能會看到瑜伽教室內有人會穿著運動內衣直接上課，這邊可不要誤認為是為了要秀身材！諾瑪瑜珈Shany老師解釋道：「進行空中瑜伽前服飾也該好好挑選！

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