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樂齡十大疾病律動音樂療法/莊婕荺博士著 - 第 156 頁 - Google 圖書結果

... 瑜珈課程中,有幫助很多患者情緒減緩,在睡眠上面也幫助他們恢復正常,因為有些動作需要老師教導,但是書本上在家自行運動,只能以最安全的動作為主。‧個人增強免疫運動法 ...

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