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斜槓藝人林韋君42歲當起瑜伽老師練出螞蟻腰、鉛筆腿

目前已有2年瑜伽老師資歷的林韋君，認為瑜珈的訓練不僅幫助體態保養，更能讓她專心又定心。她推薦雕塑腰線的「扭轉三角式」，首先將雙腳大幅張開，雙手臂 ...

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