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瑜珈到底算不算運動?? (10/29更新) - Mobile01

從大學參加舞蹈社團以來,出社會以後到結婚, 一直都有運動習慣,不外乎是參加舞蹈教室, 打羽球, 跑健身房踩飛輪等等...最近聽朋友說瑜珈對身體很好,才有想說要開始上瑜珈 ...

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