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瑜珈球骨盆
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各項課程介紹說明 - 葆體瑜珈
瑜珈球. 抗力球起源於20世紀初的瑞士,最初是作為復健醫療器材使用,利用球體360度滾動的原理,運用在脊椎物理治療上。由於抗力球可以加強鍛鍊腰背、骨盆、腿部肌肉及 ...
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