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上瑜伽堂為什麼要OM？梵唱OM有什麼治療作用？瑜伽課前與課 ...

唱頌OM的好處 ... 根據一些專業的醫學研究，在唱頌or聽OM 唱誦時，很多大腦區域都趨於平靜，這些區域包括杏仁核、 扣帶回前部、 海馬、 島葉、 眶額皮層、 ...

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