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38cm 皮拉提斯泡棉滾筒 - 迪卡儂

滾筒可於進行皮拉提斯時降低穩定性。透過多種使用方法改變與增加運動強度： - 躺在滾筒上時需使用核心肌肉維持中心。 - 將手撐在上方，加強棒式與側棒式難度。

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