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Yoga Teacher — Nicole | 展開您每日的輕旅行 - 瑜珈旅程

瑜珈 對我而言，不僅是一門能讓身心靈均處於完美平衡，而是發掘自身潛藏的無限可能。教學著重於呼吸與核心肌群的訓練，發展身體的耐力強度，學習身體的整體平衡。

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