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從中醫的角度,為你解讀瑜伽拜日式的益處！ | Zi 字媒體

那些長期練習瑜伽的朋友提到「拜日式」的好處時，總喜歡用「不勝枚舉」來形容。 有的女孩子練習瑜伽，最初是為了塑身減肥、優化體型，可練了一段時間以後 ...

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