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癌友也能秋冬進補？中醫師提醒：注意4 原則就能健康吃

建議可以在家進行呼吸吐納與伸展運動，展開瑜珈墊，找支影片，做個30 分鐘瑜珈也很適合。 出門運動的時間，約早上十點到下午四點最為適宜，因為這個 ...

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