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健身垫瑜伽垫怎么选？附健身垫瑜伽垫推荐（避坑必读） - 知乎

腿姐健身9年，瑜伽练了也有个七八年了，各种垫子玩坏了无数，今天，还是让腿姐来教你瑜伽垫和健身垫的材质、厚度、品牌应该如何选择。 你将解锁以下姿势：

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