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薄款適合誰？居家瑜伽自己來～5款瑜珈墊推薦 - 美周報

根據瑜珈墊的厚度：初階者因為平衡感欠佳，以及身型較瘦的人需要厚度緩衝，適合有厚度的墊子，建議6mm以上使用起來較舒適，選擇10mm為最佳。

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