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突然居隔壓力山大！精神醫7項指引助親子應對情緒持續學習

你可以與孩子們一起計劃「休息時間」，這可包括：午餐、點心、下午茶、小活動（瑜伽、桌遊、聊天、一起做點心）。在休閒活動時間安排也可以請孩子參與， ...

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