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一週瘦大腿運動推薦！瑜伽老師親授5個運動練出細長筷子腿

【ELLE健身房】堅持7天，大腿瘦一圈！瑜伽老師公開「5個動作」爆瘦馬鞍肉，練出細長筷子腿. 大腿內外側多出來的肉最難瘦了！這5招對付「馬鞍肉」超 ...

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