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5招排毒「瑜珈」推薦！幫助排除體內廢物、打造纖瘦腰身

練習瑜珈後有幾處習慣性的痠痛點，靠著持續的瑜珈練習而漸漸被修復，從小到大因鼻子過敏而常用嘴巴呼吸的習慣，也因為鼻吸鼻吐的瑜珈呼吸而改善許多！ 本 ...

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