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Re: [心得] 北區true yoga心得- 看板yoga - PTT體育區

Vijay/哈達瑜珈: 課程一開始會先帶呼吸練習, 左右鼻孔交替, 有帶到體位法外的呼: 吸法覺得不錯。 : 8. ... 雖然課堂上都是高手但mysore是一對一的教學方式.

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