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瑜珈穿搭小訣竅｜PERNEXT小學堂

無論哪種方式，請確保妳能夠舒適地伸展，深呼吸，並在姿勢之間移動，而無須不斷調整服裝。 Q4. 需要穿著襪子或鞋子嗎？ 赤腳練習瑜伽是標準的，不穿鞋或 ...

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