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課程簡介瑜珈- 桃園市蘆竹國民運動中心

舒活伸展瑜珈 ... 運動過程中，沒有比較、沒有競賽去感受自己伸展的肌肉時某種微妙的感覺。 透過身體配合呼吸，達到身體的放鬆以及壓力的釋放，帶著愉快的心情一起來舒活伸展 ...

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