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瑜伽睡眠大腦休息法 :: 社區大學終身學習網

‧身心對症芳療與 ...,2018年5月13日—瑜伽睡眠是透過「瑜伽科學家」所設計出的一套更細緻，直接作用於腦的方法，並非透過大家所認知的體位法伸展、瑜伽呼吸法的淨化與冥想 ...

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