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琦 玉 健身 餐
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有人按照一拳超人的訓練方法訓練嗎,真的有用嗎? - 劇多
首先我們瞭解一下琦玉是如何鍛鍊的,他的訓練方式是:俯臥撐100次,仰臥起坐100次,深蹲100次,10KM長跑,一日三餐要精細準時,冬夏都不用空調,每天 ...
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「琦 玉 健身 餐」
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淡水健康餐