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琉璃苣油功效及禁忌有哪些？對於經前症候群有著極佳的效果

琉璃苣油 ，含有豐富的必需脂肪酸(gamma-linolenic acid / gla) ，是月見草油的2.6倍，人體並不能自行製造GLA，因此需要從食物中攝取。 女性GLA缺乏症最 ...

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