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自我照顾是了解理想自我的最佳途径 - 少数派

“如果静心聆听，你的身体会告诉你出了什么问题。”她称这个疗愈方法叫“选择你自己的冒险”。也提供了一个对我启发非常大的观点：理想的自我是选择自己的冒险 ...

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