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不知道人生下一步怎麼走？心理師：拋開理性分析跟邏輯思考

先暫時拋開理性與邏輯，不用去思考為什麼會有這樣的情緒，也先放下平常情緒一來就立刻做的事情，不要急著傳簡訊或是打電話給朋友訴苦。一切都先暫停一下下，去感受你的情緒 ...

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