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非理性思考與認知扭曲.ppt

持有這種信念的人常常杞人憂天，而且把注意力都放在負向的事情上，忽視其他令人快樂、振奮的事，他們不能用平衡的角度來看生活中所有的事情，一方面容易造成憂慮的性格，另 ...

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