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水果榨汁營養全跑光你喝到的是熱量不是纖維質! - 妞新聞
喝果汁時不免一杯兩杯接著喝,但因打成果汁需要的水果量更多,這樣就會攝取到更多的熱量和糖分。 而且在過濾時你還會不知不覺的把部份膳食纖維和 ...
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