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喝果汁等同於喝到健康？答案或許與你想的不一樣... - NOM ...

如果要喝果汁，還是以現榨果汁為主，而且必須注意水果的用量。如果打果汁的時候榨出來的量不夠，應以蔬菜代替，可以加水，但不要加糖，並且不要濾渣，才能 ...

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