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還原果汁好嗎– 現打果汁 - Sudos

大多數的市售果汁都已將纖維去除，加熱殺菌時也易讓不耐熱的部分維生素流失，以份量來說，熱量與糖分則太容易喝過頭。建議直接攝取水果最健康，或以「鮮榨果汁」等仍有纖維 ...

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