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【誤導】水果打成汁，營養食品變成垃圾食品的影片？錯誤論述

多加點蔬菜的量與種類，或加上低脂牛奶、原味優酪乳與豆漿、堅果等，除 ... 低的水果，例如芭樂、木瓜、聖女蕃茄、奇異果、富士蘋果、水梨、蓮霧等。

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