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榴槤好處禁忌詳解！和榴槤蜜、波羅蜜有關嗎？營養師

榴槤 含糖量高，屬於高GI 水果，容易影響血糖，最好把飯減量再吃榴槤，至多一份水果的量，避免多食。 2.腎臟病. 榴槤有許多鉀離子，對腎友來說是種負擔， ...

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